145 DÍAS

 

 

Si me preguntan: CÓMO ESTÁS?

Puedo responder con un DEZABRIDO de tamaño descomunal. ESTOY ÄXTA ERMIXMOQOÑO D'AGUA!!!. Tengo un carácter MUUUUU AGRIAO (vo volveré a ser persona hasta mayo) máxime si mi hermana me manda la temperatura de Chiclana (y díce que hace frío) y ya estoy de frenopático y con el tiempecito pa .....

 

 Hoy, aquí, en Logroño por lo menos no ha llovido. 4º (humedad del 96%) y cuatro capas de ropa técnica más los guantes de invierno. El muñeco de Michelín andante pero frío no he pasado

- Circuito: RIOJAFORUM PQÑ

- DISTANCIA: 8 km

- PALIQOX:

• BRZ DRCH →KV+ PRESTIGE
• 16 mm
• 112g - 16(taco) = 96g
  

• BRZ IZQD→LEKI WALKER PLATINIUN
• 14 mm
• 142g - 16(taco) = 126g
• Ambos con puntas SWIX CHAMPI
  

 

* No son ni una, ni dos, ni tres, ni ... personas que me han recordado que no puedo participar en una competición con DOS BASTONES DISTINTOS. La contestación seguro que la adivináis: EL YAYO QANZIO LLEVA LOS PALIQOX QUE LE SALEN DE SUS COJONES. De igual o distinto color, del mismo o diferente tamaño, de .... LOS QUE ME SALE DE MY DICK CIRCUMCITY. Y una vez aclarado este punto con la educación que me caracteriza PROZIGO.

1) Aparte de seguir acumulando km esta semana empiezo a trabajar con las mancuernas sobre todo para fortalecer el brazo izquierdo y movimiento de piernas con la bicicleta estática. Si queréis trabajar con brazos la elíptica. Sea cual sea, al principio sin meterle fuerza ninguna. Con el tiempo podéis meter resitencia en la zona de piernas o de brazos.

2) Hoy, para variar, tenía ganas y he llevado un ritmo más que aceptable. Clavada como mandan los cánones

a) Nada más enganchar los PALIQOX he notado la diferencia. 

* el brazo derecho llevaba menos peso y era de 16 mm

* el brazo izquierdo más pesado y con 14 mm

Con distinto peso y fuerza en cada brazo había que adecuar el más lento incrementando el ritmo

b) Solución ... ESPEJOS (12 pasadas) hasta encontrar la cadencia y equiparación de fuerzas.

c) Con el problema solucionado (recordad que no tengo que cambiar ángulo de clavada ya que lo soluciono con la diferencia de altura)  hacer los 8 km REMANDO con los 2 brazos por igual.

d) Bastante contento del resultado.

* PARA LOS PURITANOS y GUARDIANES DEL CELO NÓRDICO os comunico que mañana voy a probar con otra combinación. Uno es el PRESTIGE el otro ya os veréis pero es tan o más ñocura que la de hoy.

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* Me acaban de pasar una prueba a celebrar en León el 15 de enero. León lo tiene todo para dejarse caer: Catedral (para ver bien las vidrieras mejor el atardecer), San Isidoro, la casa Botines, la muralla romana, la plaza mayor y .......... EL BARRIO HÚMEDO. 

De comer tampoco os podréis quejar: BOTILLO, BACALAO AL AJO ARRIERO, LA SOPA DE TRUCHAS (y más) Y por descontado mi preferida ... NO ME CANSO DE COMER CECINA. 

 

En lo referente a la prueba:

http://transcandamia.com/

 Un buena excusa para pasar un fin de semana en León. Si encima no es competitiva os podéis poner de comer y beber hasta que os salga por el mismo ....

 

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146 DÍAS

 

 

Si uno ya está desmotivado "PERZÊ" se encuentra un día como el de hoy pues.....

2º lluvía, viento polar, humedad del 86º

Circuito: RIOJAFORUM PQÑ

PALIQOX: KV+ EXCLUSIVE

• PUNTAS: SWIX NORMAL
• TACOS: LMN LLUVIA AZULES
  

TIEMPO: 2 VUELTAS

He sacado los EXCLUSIVE porque no tienen corcho en el mango y así no se deterioran con las condciones climáticas.

Alas 2 vueltas y, pese a llevar guantes (mañana saco los GORETEX) tenía no sólo las yemas de los dedos congeladas, la congelación o "sensación de" me llegaba hasta los nudillos así que, sin dudarlo, vuelta a casa a lo calentito y lo primero llenar el fregadero de agua caliente y tenerlas metidas un rato largo hasta que volvieron a su ser.

 

En las 2 vueltas, A TO LO QUE DABA PARA QUITARME EL FRÍO, me he reiterado en mi idea de que son unos PALIQOX MAGNÍFICOS. Fuertes, seguros resitentes y con peso adecuado.

Previamente (a meter las manos en agua caliente) me pasé por la pastelería para comparle algo a mi gente y como hacía tiempo que no os ponía los dientes largos ... os dejo algo para que disfrutéis

 * Tranquilos que aunque me ponga CROSS-PATCH no me voy a tirar al Ebro

 

 

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C

Shabat, 16 Kislev, 5783

 

148 DÍAS

 

 

- 8º, nublado, niebla, suelo mojado y 96% de humedad.

- Circuito: RIOJAFORUM PQÑ

- Tiempo: 1h 30'

- PALIQOX: SMART/PATAQABRA MIX

• Brz drcho: SMART WALKER PLATINIUM 100% F.C.
• Brz izqd: SMART PACEMAKER 85% F.C.
• Ambos PALIQOX de 14 mm
  

 

La salida de hoy se puede resumir en:

1) UFF,  QUÉ HAGO YO AQUÍ?.

-  Lo que se dice salir con pocas ganas

- Mirar mucho el suelo mojado + hojas para no resbalar

- La altura de los Paliqox, ideal, la CORRECTA.

- El taco del PATAQABRA es diferente al convencional = LMN que es el que usamos casi todos. Ergo tenía una doble tarea.

* Buscar ángulo de clavada

* Hacer la clavada centrada

* Movimiento del brazo

* Hay que tener en cuenta la diferencia de 1'5 cm entre ambos para que se remase con los DOS y al unísono.

2) POYAQE ESTOY AQUÍ!!!.

- Una miajita más de ganas pero sin alardear

- A estas alturas me conocía: cómo estaba el circuito, cómo tenía que clavar para propulsarme, como ...

- Le he dedicado un "ratico" a los espejos para ver que iba bien.

 

3) BUENO, PARA ALGO HAS VENIDO?.

- Llevaba cerca de una hora con los PALIQOX Y me tuve que poner serio conmigo en plan QAPUYO MIELDA ESTÁS A PUTAS O A NOVICIAS?. Entre las pocas ganas, las cuestiones técnicas de adecuación, el pararme a saludar a los habituales de los perros estaba para ... DARME 2 ÖXTIAX BIEN DAX QON TO LA MANO ABIERTA.

- Entre darme 2 ÖXTIAX o arrear con los PALIQOX opté por la segunda.

- Seis pasadas por los espejos para asegurar y a comerme el circuito.

- Buen ritmo y cadencia. He disfrutado pero ME HA COSTADO.

 

CONCLUSIONES: 

1) Para pasear y pachangas si llevo los 2 PALIQOX con la misma altura sin problema.

2) Para competir (o participar con cierta dignidad)  y sacarme el máximo rendimiento TENGO DE tener esa diferencia de 1'5 cm entre el paliqo izquierdo y el derecho

3) Para mí no hay diferencia entre llevar un taco PATAQABRA y uno NORMAL(LMN). El chip lo cambio de forma automática.

4) Los tacos PATAQABRA no resbalan (si clavas en condiciones) en el agua o no tienen por qué  resbalar. Si pillas una hoja muerta es otro cantar, lo mismo pasa en lo blanco de los pasos de peatones.

5) La conjugación entre estos dos paliqox es ideal

* Poca diferencia de peso entre ambos. Sólo 6g

* El PACEMAKER  es muy ben acompañante del Walker Palatiniun

* Se aprecia la diferencia de FC entre uno y otro pero la fuerza de uno se compensa con el peso del otro.

* No es por ponerme medallita pero el único que tiene un WALKER PLATINIUM SMART/PATAQABRA en el "orbe" es ..... sí, yo, el QANZIO y hasta de TEDESCOLAND se han interesao por el resultado.

* Ya os he dicho en otras ocasiones que si tuviese que comprarme unos PALIQOX dudaría mucho, pero mucho, entre unos normales y unos SMART.

 

* COMO SOY COMO SOY, aunque tenga muy claro que PALIQOX voy a llevar en El Burgo de Osma (no hay ninguna novedad) igual un día de estos pruebo con UN WALKER PLATINIUM CHAMPI y UN WALKER PLATINIUM PATAQABRA. Por lo menos EXPERIMENTO Y ME DIVIERTO MÁS QUE PEDRO SÁNCHEZ PUTEANDO AL PAÍS.

 

 

* ME HA LLEGADO UN SHIWATAZO PERO, VOY A DEJAR QUE LA PRIMICIA LA DEN AQUELLOS QUE LA ORGANIZAN. SÓLO OS PUEDO DECIR QUE AFILÉIS VUESTROS PALIQOX PARA ESTOS DÍAS "FERIADOS".

 

 

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